Pilates MAT
Harmonie et Sérénité

Plongez dans le Pilates au sol, une pratique douce qui allie respiration, posture et précision. Chaque mouvement vous invite à ressentir votre corps en profondeur, à renforcer les muscles stabilisateurs et à améliorer votre souplesse.
Nos coachs certifiés vous accompagnent

L’entraînement idéal pour sculpter et apaiser le corps

à chaque mouvement, pour que vous puissiez ressentir pleinement votre corps, renforcer vos muscles en profondeur et redécouvrir votre posture et votre souplesse.

Nos Studios

Brie-comte-Robert


adresse : 20 Place du Marché
expérience : Pilates Mat & Reformer
du lundi au vendredi : 9h30-12h30 & 17h30-20h30
samedi & dimanche : 9h30-12h30
Roissy-en-brie


adresse : 20 Place du Marché
expérience : Pilates Mat & Reformer
du lundi au vendredi : 9h30-12h30 & 17h30-20h30
samedi & dimanche : 9h30-12h30
Un processus fluide

Comment ça marche

01 - Profite de ton pass découverte

Découvre l’univers EQUILIBRE lors d’une première séance et apprend à te connaître : tes objectifs, ton niveau, tes besoins

02 - Inscris-toi en toute simplicité

Si tu souhaites continuer, choisis la formule qui correspond à ton rythme. L’inscription est rapide, flexible et sans contrainte inutile.

03 - Réserve tes séances librement

Grâce à notre système de réservation en ligne, tu planifies tes séances quand tu veux. Matin, midi ou soir

04 - Vois (et ressens) les résultats

ton corps devient plus fort, plus souple et plus aligné. Tu te sens mieux, plus stable, plus confiant — à l’intérieur comme à l’extérieur.